Puttering: o segredo das mentes mais brilhantes para alcançar o sucesso que todos podem aplicar 2c536u
Prática ajuda a aliviar a tensão mental, melhorar o bem-estar emocional e estimular novas ideias 202p5n
Para otimizar o funcionamento do cérebro, aumentar a produtividade e, ao mesmo tempo, alcançar objetivos rumo ao sucesso, muitas pessoas recorrem ao puttering: um recurso amplamente utilizado por algumas das mentes mais brilhantes — e que todos nós podemos adotar. 5of2u
O que é o puttering? 3g3s3j
Traduzido literalmente, o termo poderia significar algo como "vadiagem", mas, na prática, ele se refere a uma pequena pausa mental em que realizamos tarefas simples, de maneira casual e sem qualquer tipo de pressão.
Despretensiosamente, o puttering envolve fazer atividades cotidianas sem pressa e sem um objetivo específico — apenas para relaxar a mente, dar um intervalo do trabalho e otimizar o desempenho cerebral.
Por trás desse termo de sonoridade um tanto cômica, esconde-se um dos hábitos mais relaxantes e produtivos de Jeff Bezos, fundador da Amazon. Ele costuma ar uma hora por dia vagando pela casa, realizando pequenas tarefas com total serenidade.
O puttering revela a importância de fazer pausas mentais e de realizar atividades simples e cotidianas — como organizar a escrivaninha, dobrar roupas ou simplesmente dar uma volta — para permitir que a mente relaxe, se afaste das obrigações mais exigentes e, assim, consiga maximizar a produtividade e abrir espaço para novas ideias e soluções criativas.
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