Quer participar da segunda sem carne mas fica sem ideias para preparar as refeições? Aqui vai uma série de dicas para facilitar sua vida na criação do cardápio vegano! Seja para fazer um delicioso estrogonofe, ou qualquer outro prato, vegetariano ou vegano, separamos dicas de substitutos para a carne, cheios de proteína! 233g1u